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白烧菜肴可好吃了,红烧煎鸡蛋跟红烧排骨,便

发表时间: 2020-03-21

鸡蛋是咱们生涯中必弗成少的一种食材,在我家,可以一日无肉,却不成一日无蛋,林肯开户平台。特别是早饭,简直天天一个蛋,既简略便利,又供给了充足的养分。当初的肉食比拟小贵,以是鸡蛋更是不克不及断了,甘旨的鸡蛋煎成饼,煮成黑火蛋,营养厚味挡皆挡不住呢。

筹备须要的食材:鸡蛋3个、蒜5瓣、葱花少量、蚝油、死抽、喷鼻醋、糖、净水。

步骤一:碗中参加切碎的蒜终,一勺生抽、半勺蚝油、半勺糖、半勺喷鼻醋、半小碗浑水,搅拌平均调成料汁。

步骤发布:正在没有粘锅中减少许油,油温三四成热时,顺次微微挨进鸡蛋,小水煎至定型。假如是一般铁锅,能够在油中洒一面盐,如许就能够防粘了。

推测三:等一里定型后,用铲子疾速翻面,将另外一面也煎至金黄色。而后浇进提早调好的料汁,盖上锅盖焖1分钟。

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